Cuidar de plantas é um hobby para muitas pessoas, mas a prática pode ir além e se transformar em uma experiência de autoconhecimento. Você já ouviu falar em hortoterapia? Conheça essa prática
Pratico, fácil e sustentável, a Brota Company é uma horta inteligente que veio para fazer diferença na vida das pessoas que amam se aventurar no mundo das plantas.
Além dos conselhos mais conhecidos (alimentar-se bem, exercitar-se), existem formas simples de ativar os neurotransmissores do bem-estar
Retratar as pessoas e o cotidiano de um lugar é também uma maneira de aprender a amar-se
Para além das necessidades diárias, podemos confiar no sono como um lugar de entrega e reconexão.
A homeopatia não cuida da doença. Cuida da saúde da pessoa. E pessoas saudáveis, em geral, têm peles viçosas, bem cuidadas e bonitas. Desde quando eu me tornei médica, a chamada alopatia – a medicina convencional -, sempre me pareceu insuficiente. Tratar a parte e não o todo é, para mim, um descabimento. Durante a […]
É urgente que transformemos essa cultura do estupro em uma cultura de respeito. Não é fácil, mas nós homens precisamos quebrar o silêncio.
É cada vez maior o interesse de homens em falar sobre suas emoções. Só que, antes disso, eles precisam aprender a reconhecer esses sentimentos, perder o medo e romper o silêncio.
Veja porque muitos homens não se permitem expressar seus sentimentos e emoções. Mas é hora de questionar crenças dessa masculinidade.
O ato de procrastinar — a semelhança da culpa e do arrependimento — atormenta os nossos dias. Porém, ele nem sempre é negativo.
