Emoções

Use água da chuva

Use a ansiedade a seu favor: 3 passos para criar uma rotina mais leve

Seus hábitos contribuem para a autossabotagem? Aprenda a usar a energia da ansiedade para planejar um dia a dia mais equilibrado.

Usar sua raiva pode ser um ato de maturidade emocional

Você considera que sentir raiva é ruim, ou mesmo que expressar sua agressividade seja errado? Nesse texto, a terapeuta Márcia Inês Coelho propõe-se a mudar o seu jeito de olhar (e de usar!) essa energia em potencial.

Uma vida sem pausa adoece

A vida não é feita de fases pré-definidas no berço da maternidade. Ela conversa com a gente o tempo todo. Parar pode mudar nossa relação com o tempo.

Uma prosa sobre você

Tenho a sensação que estamos complicando demais a vida. Claro que a situação no Brasil não está bonita nem fácil, mas a realidade é o que ela é – não o que a gente gostaria que ela fosse. É com ela que a gente precisa fazer as pazes, se pretendemos mudar alguma coisa, apesar de todas os nossos desejos e expectativas frustradas.

Uma piscina flutuante

A Alemanha é um país sem mar, mas nem por isso os germânicos deixam de ir à praia. Próximo ao centro de Berlim, nas margens do rio Spree, está ancorada a Badeschiff: um antigo barco que foi transformado em uma enorme piscina flutuante.

Uma pessoa pode ser introvertida e também extrovertida?

Você é mais introvertido ou extrovertido? Conhecer quem somos é parte da nossa personalidade e do comportamento que assumimos em sociedade.

Uma obra de arte chamada vida

O começo de uma obra é sempre igual: ideias fantásticas, o coração cheio de intenções, muito trabalho, algum investimento e bastante energia gasta para realização.

Uma nova vida de cão

Há três anos, o fotógrafo francês Mathias de Lattre soube que cães da raça galgo eram torturados por seu fraco desempenho nas temporadas de caça. Alguns estavam prestes a morrer quando foram resgatados por uma organização e adotados por famílias amorosas. Tocado pela causa, ele criou o projeto Salvados, que registra a nova fase feliz desses cachorros.

Uma mulher que encontrou o seu propósito como empreendedora

Seguindo seu coração em busca de um propósito maior, Luciana Pianaro adquiriu a Vida Simples, em 2018, e hoje é CEO de uma empresa majoritariamente formada por mulheres que produz conteúdos na área de bem-estar, saúde mental e comportamento