Muitos comportamentos e paradigmas estão se transformando completamente nessa jornada. Lugares poluídos, limpos pela primeira vez em anos ou décadas
A princípio, algumas práticas pareciam complicadas por serem distantes dos nossos hábitos. Mas, aos poucos, o nosso corpo pode se acostumar nos agradecer
Contraditoriamente, quando somos bonzinhos no trabalho, corremos o risco de ser tachados de bobos ou de alguém que nunca vai chegar ao topo, ao sucesso
Viva um dia de cada vez e tente sempre ter em mente que tudo passa. As nuvens escuras vão embora e o sol reaparece. Respire e siga
Ana Mi, criadora do @paliativas, compartilha como a notícia de uma metástase fez nascer a vontade e a coragem de estar viva até o último suspiro
Um olhar mais humano e igualitário começa nas pequenas atitudes do dia a dia, quando o menino ainda se faz homem
A mania de tentar se blindar contra todos os males não apenas é inútil, mas também um baita gatilho de ansiedade, mal estar e desânimo
É simples: quanto mais cultivamos o sentimento de gratidão genuíno, mais aprendemos a valorizar o momento presente
A complexidade da vida é, em parte, vinda do mundo, de fora, mas uma boa parte, senão a principal, é gerada por nós mesmos
Vamos pensar e refletir: perdemos um pouco nossa humanidade quando silenciamos uma pessoa com toque numa tela de smartphone
