viver bem

Sedentarismo nunca mais: como se apaixonar pela atividade física

Muitas pessoas, ao não se identificarem com uma prática de exercício, voltam ao sedentarismo e aceitam que a atividade física não é para elas. Nesta matéria, trouxemos a fala de especialistas que podem te ajudar a encontrar o melhor caminho para uma vida em movimento com prazer e bem-estar. 

Venha ver Vitória!

A vida passa em um ritmo diferente em Vitória. O contexto sempre animado faz da cidade um lugar em que não se precisa ter pressa para viver.

Café com Bolo – Episódio 12

Ana Holanda conversa com o bi-campeao mundial de longboard Phil Razjman sobre o tempo das coisas a partir dos ensinamentos do surf. Você pode escutar clicando aqui.