síndrome do pânico

Como lidar com crises de ansiedade e ter uma vida mais plena

Acolha a sua ansiedade: como lidar com o sentimento e recuperar o fôlego, a paciência e a paz de espírito em meio à adversidade

O que aprendi com a síndrome do pânico

Os momentos de crise parecem nos colocar no fundo do poço. Mas, com tratamento, essa jornada pode trazer mais autoconhecimento e uma vida plena.