seguir em frente

Esses sinais indicam um casamento à beira do divórcio

Nem sempre é fácil encarar os fatos: conheça os sinais que indicam quando é hora de reavaliar seu relacionamento.

Perdoar traz benefícios para a saúde física e mental, diz estudo

Pesquisa mostra que o perdão nos ajuda a viver melhor: auxilia a redução do estresse e nervosismo, regula a pressão arterial e melhora a qualidade do sono. Veja caminhos para aprender a perdoar.

É hora de seguir em frente

O passado é importante e faz parte de quem somos, mas muitas vezes a vida pede que a gente deixe algum apego de lado, como velhos comportamentos, lembranças, jeitos de tocar a rotina. De vez em quando é preciso abrir mão para, assim, renascer e continuar um novo ciclo.