Braços abertos e sorriso no rosto ou postura cabisbaixa e contida: o nosso ânimo influencia a nossa postura? Entenda a relação entre as emoções e o corpo humano.
8 a cada 10 pessoas no mundo irão sofrer com desconforto na região da coluna. Confira estratégias simples para diminuir as dores e trazer alívio para as suas costas.
Trabalhar em casa é bom, mas pode virar um transtorno sem os cuidados necessários
Após dez anos morando sozinha, decidi voltar para a casa dos meus pais. Mas essa decisão me parecia um retrocesso e vinha me perturbando. Quando cheguei ao consultório do psicólogo e terapeuta corporal Janos Andreas Geocze, em São Paulo (SP), para entender como funciona a calatonia, ele me disse que precisava alinhar a minha coluna antes de começarmos.
