Consumo elevado de ultraprocessados aumenta o risco de depressão em até 58%, mostra estudo da USP. Entenda como as escolhas à mesa impactam no bem-estar emocional
As vitaminas da Simple descomplicam o universo da suplementação para hábitos diários mais saudáveis O que você pode fazer hoje para ter mais qualidade e tempo de vida amanhã? Pois isso é o que norteia a Simple, que desenvolve vitaminas 100% naturais para suprir necessidades nutricionais. “A vida é resultado daquilo que fazemos todos os […]
Para a nutricionista Marcia Daskal não existe alimento bom ou ruim, mas aquele que nosso organismo pede ou precisa. Só precisamos ouvir
Mindful-Eating. O despertar para a alimentação consciente é quando entendemos que a alimentação é um ato de amor e atenção plena.
Não podemos tratar a alimentação como nossa inimiga sendo que ela é uma das grandes responsáveis por uma vida equilibrada e saudável.
