A relação da alimentação com a saúde emocional é, muitas vezes, conturbada. Mas a nutrição acolhedora pode ajudar a mudar isso
Lidiane Barbosa descobriu o amor pela comida com a avó. E foi na cozinha que entendeu que o alimento é capaz de transformar as pessoas e o mundo
Grãos têm papel fundamental na alimentação humana; veja as diferenças entre leguminosas e cereais e como eles são benéficos para a saúde
Pizza, pão, macarrão e outras massas feitas com trigo são comumente associadas a ganho de peso e uma alimentação não saudável. Entenda mais sobre o consumo de carboidratos
Pensar em comidas saudáveis para a lancheira das crianças não precisa ser difícil! Confira essas dicas de especialistas e uma lista de receitas
No outono, você pode ter uma alimentação mais saudável e sustentável com opções de frutas e legumes da estação. Confira como.
Importante para a manutenção de funções e estruturas do corpo, população brasileira tem altas taxas de deficiência e insuficiência de vitamina D, mesmo no verão.
Alimentos ricos em fibras podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzir o colesterol, promover a sensação de saciedade e auxiliar em uma alimentação saudável.
As vitaminas da Simple descomplicam o universo da suplementação para hábitos diários mais saudáveis O que você pode fazer hoje para ter mais qualidade e tempo de vida amanhã? Pois isso é o que norteia a Simple, que desenvolve vitaminas 100% naturais para suprir necessidades nutricionais. “A vida é resultado daquilo que fazemos todos os […]
A cultura alimentar da espécie humana perpassa séculos de cultivo e manejo do solo, com climas, características e técnicas diversas ao redor do mundo. O potencial da natureza em oferecer uma infinidade de frutas, legumes e vegetais destaca a imensa diversidade dos alimentos na nossa mesa.
