autocuidado
Faça as mudanças que você deseja
A maioria de nós quer mudar algo: uma crença, um hábito, uma perspectiva de vida. Saiba como inaugurar novos modos de se perceber e agir no mundo
A maioria de nós quer mudar algo: uma crença, um hábito, uma perspectiva de vida. Saiba como inaugurar novos modos de se perceber e agir no mundo
Mudar é bom e, principalmente, necessário. Ninguém quer ficar parado, certo? Mas dá medo, insegurança, angústia... Entenda quais são seus inimigos e seus aliados nessa cruzada para, assim, transformar sua vida em algo melhor.
Novos caminhos chegam para que a vida se renove. Se olharmos dessa forma, podemos acolhê-los como oportunidades para um novo existir
CURTAS VIDA SIMPLES. Em seu primeiro documentário, a cineasta Izabella Franceschi conta a história da advogada que se reinventou na música.
Para curar-se é preciso deixar morrer o que não serve mais na nossa nova vida e o que já não faz bem para a alma
Não existe o dia certo para começar. Neste texto, a leitora Lumara Diniz reflete sobre como devemos valorizar quem somos para realizar o que faz sentido para nós
Um dos fundadores da Critical Mass, movimento que deu origem à Bicicletada em várias cidades do mundo, o escritor americano Chris Carlsson acaba de lançar Nowtopia - Iniciativas que estão construindo o futuro hoje (Tomo Editorial).