A leitora Ciça Cioffi enviou para o blog Você + Simples um texto sobre gratidão, prática que pode ser adotada em qualquer época da vida, e em qualquer ano, e ainda deixa uma dica de livro
A ciência confirma: a velhice é mais saudável quando pessoas idosas fazem parte de grupos sociais que vão além da família ou amigos próximos – e quanto mais diversidade de idades, melhor
Confira a nossa seleção de obras literárias que discutem o processo de envelhecimento das pessoas, apontando formas saudáveis e felizes de encarar a chegada da velhice
Para um processo de envelhecimento saudável, recomenda-se manter-se a mente ativa, focada em objetivos de vida, e o corpo em movimento; veja dicas de práticas para uma longevidade feliz e autônoma
O Mal de Alzheimer, doença degenerativa do meu avô, me ensinou que o amor e a música são capazes de ultrapassar barreiras físicas e mentais
Confira dicas além do clássico "tirar obstáculos". Veja como manter um ambiente minimalista para criar uma casa segura para pessoas idosas.
Pesquisadora fala sobre as descobertas da ciência sobre longevidade com os aprimoramentos do mapeamento genômico da população idosa.
Em "Mantenha vivo o amor enquanto as memórias se apagam", autores usam as cinco linguagens do Amor para cuidar de pessoas com Alzheimer
Longevidade: a geneticista Mayana Zatz conta como envelhecer com saúde e quais são as características dos centenários
Respeitar a individualidade de cada um, estar disponível para escutar e propor momentos de descontração são caminhos para cuidar dos mais velhos em meio a uma pandemia
