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Cura na natureza: veja cinco terapias inovadoras para o bem-estar

As terapias naturais são excelentes oportunidades para se reconectar com a natureza e buscar vivências complementares para a saúde mental.

Hortoterapia: cuidar de plantas pode curar

Cuidar de plantas é um hobby para muitas pessoas, mas a prática pode ir além e se transformar em uma experiência de autoconhecimento. Você já ouviu falar em hortoterapia? Conheça essa prática