Emoções
Praticar a gratidão é um exercício constante que traz benefícios
Quando estamos focados em praticar a gratidão sobre a vida, ressignificamos acontecimentos e nos tornamos pessoas mais satisfeitas
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Quando estamos focados em praticar a gratidão sobre a vida, ressignificamos acontecimentos e nos tornamos pessoas mais satisfeitas
A prática de agradecer pelas coisas, pessoas e acontecimentos da vida ativa as áreas do cérebro ligadas ao prazer e ao afeto
Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem para a gente mesmo e também para quem está próximo. Melhor, nos ajuda a cultivar a desejada paz interna