desconstruir o machismo

O que aprendi ao encontrar meu pai

Uma jornada em busca da figura paterna é também um encontro com a gente mesma, entender de onde viemos, o que carregamos e para onde estamos indo

Entenda o que é culpa e saiba como ressignificar esse sentimento

Não nascemos para sermos infelizes nem para carregar culpas através dos milênios. Conheça as origens de conceitos-gatilhos para a culpa e veja dicas para ressignificar esse sentimento.