Vida Simples
Comida raiz
Uma alimentação equilibrada e saborosa pode estar mais perto do que se pensa: nos alimentos locais, diversos e que exaltam nossa tradição à mesa
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comida de verdade
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O papel dos grãos, entre leguminosas e cereais, na alimentação
Grãos têm papel fundamental na alimentação humana; veja as diferenças entre leguminosas e cereais e como eles são benéficos para a saúde
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Saúde do corpo
Por que o açúcar não é saudável
Sabe aquele cristal branquinho que a gente usa para adoçar café e fazer um bolo? O consumo em excesso dessa substância pode trazer problemas para a saúde; saiba mais e veja dicas para adoçar seus alimentos sem precisar de açúcar
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Comida de verdade: saiba como adotar uma alimentação saudável
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