cobrança

Como se preocupar menos

Ouvir mais a nossa voz interior, aprender a dar a real proporção aos nossos dilemas do dia a dia e não se cobrar tanto é essencial para uma vida com mais propósito e presença

Amor faz cafuné

Desconfio que o amor não pede euforia. Ou não mais. Talvez, seja seu oposto que a que solicita – uma tal de insegurança

Complexo de lagosta

Precisamos ser menos críticos com nós mesmos, sobretudo nos momentos de fragilidade, como no fim de um relacionamento ou numa demissão