Autocuidado e Bem-Estar

Por dias mais leves

Idealizadora do projeto Gente de Verdade, Jacqueline Pereira nos convida a repensar hábitos que sobrecarregam a vida e as relações

Cuide mais de você com os princípios do verdadeiro autocuidado

Cultivar práticas de autocuidado nos ajuda a levar a vida com mais leveza e amor-próprio e nos mostra o que, de fato, importa para ser feliz

Saúde mental: mulheres sofrem mais com ansiedade e depressão

Situação financeira é área que mais causa sofrimento para 48% das mulheres. Negras e pobres enfrentam maior esgotamento da saúde mental.