Comunidade Vida Simples Caderno de exercícios – Resgate sua essência (edição 270) Resgate sua essência. Reduza os ruídos externos, se acolha em seu interior e se reconecte com seu eu verdadeiro com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 270 (agosto de 2024) 1/8/2024 1 min de leitura
autocuidado Um chamado para reconectar com o que nos habita A edição 270 da revista Vida Simples fala sobre reconectar; na carta ao leitor, a diretora de conteúdo Débora Zanelato faz um chamado para nos movimentar de dentro pra fora em busca da reconexão 1/8/2024 1 min de leitura
Vida Simples Uma seleção de conteúdos especiais para você – edição 270 Veja aqui todos os conteúdos selecionados especialmente para os leitores da edição 270 de Vida Simples 1/8/2024 1 min de leitura
Vida Simples Saiba o que é prioridade para você e garanta a sua potência O terapeuta e palestrante Dr. Roberto Shinyashiki acredita que todos nós podemos alcançar os nossos potenciais genuínos; basta saber qual a prioridade para cada ocasião; leia a entrevista 1/8/2024 1 min de leitura
autocuidado Abra os caminhos da reconexão e resgate sua essência É possível reduzir os ruídos externos e encontrar um espaço seguro dentro de nós mesmos para nos ouvir, nos acolher, nos reconectar com quem somos, e nos fortalecer para ir ao encontro do mundo 1/8/2024 1 min de leitura
Saúde e Bem-estar No mar da vida, coragem e presença garantem o “flow” Uma vivência no mar me acordou a coragem de me lançar no desconhecido, superar caldos e me harmonizar com o eterno vaivém das águas 1/8/2024 1 min de leitura
Sustentabilidade Cuidar da natureza é um bom negócio; veja três casos inspiradores Criar um projeto que luta por biodiversidade na natureza deixou de ser um sonho para virar missão de vida. Conheça histórias inspiradoras 1/8/2024 1 min de leitura
Emoções A raiva carrega a energia da transformação Não há nada de errado em sentir raiva. Ela não nos torna nem perigosos, nem “menos evoluídos”. Em vez de negá-la ou reprimi-la, melhor se aproximar dela, já que essa emoção serve de combustível para a gente agir e realizar mudanças. Ainda sinaliza quais são nossos valores e limites e nos faz defendê-los. Em suma, temos muito a aprender com o que nos inflama 1/8/2024 1 min de leitura
Casa e Família Os desafios e as delícias de se assumir como pai As experiências de homens que assumem o protagonismo nos cuidados com seus filhos evidenciam o quanto a paternidade pode ser transformadora 1/8/2024 1 min de leitura
Saúde e Bem-estar Afagar a terra com os pés Ao cuidar dos pés, que são a base de sustentação do corpo, fortificamos os rins e nos religamos à nossa essência ancestral 1/8/2024 1 min de leitura
