Colunas recentes

Dinheiro

Mais Uma Chance: um olhar sobre reinvenção e desapego

Neste filme, aprendemos sobre aceitar o que não é possível ter e abraçar com mais gratidão o momento presente

3 min de leitura

Emoções

A mulher na sua “Lua Crescente”

Na Lua Crescente nos sentimos mais dispostas, com vontade de agir, com a energia do movimento para realização latente. É um momento de literalmente “pôr a mão na massa”

2 min de leitura

Sustentabilidade

E se entendemos tudo errado?

É importante entender como damos significado às coisas e interpretamos o mundo a nossa volta através de uma perspectiva muito pessoal e subjetiva

5 min de leitura

Casa e Família

Como ajudar as crianças a lidar com a frustração?

Gritar ou punir uma criança que está numa crise emocional por conta de frustrações é como querer apagar fogo com gasolina. Precisamos desenvolver a empatia em nosso modo de educar

3 min de leitura

Emoções

Será que estamos em um relacionamento tóxico?

Se pareceu violento para ti – uma palavra, um olhar – não duvide do que sentiu. Saber o que nos machuca e estabelecer os próprios limites é primordial

4 min de leitura

Relacionamentos

Evitar o confronto nos torna menos inovadores

Ao discordamos de uma ideia ou uma ação, provocamos outras formas de pensar e abrirmos espaço para a construção de uma proposta ainda melhor e mais sólida

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Casa e Família

Troque mães guerreiras por exaustas e em crise de identidade

A tese de que mães são guerreiras natas e matam um leão por dia, por sua família, nos deixa atadas na invisibilidade de nossa própria identidade. 

4 min de leitura

Emoções

Eu domino, tu dominas, ou elas dominam…

Lidar com as emoções é tomar as rédeas do que sentimos sem permitir que elas tomem conta de nós e nos tragam mais sentimentos ruins

3 min de leitura

Emoções

A alma gêmea na modernidade

A ideia de que é sempre possível encontrar alguém melhor impede compromissos e envenena relações

8 min de leitura

Emoções

Autocompaixão: antídoto para a autocrítica e o julgamento

A autocompaixão nos ajuda a reconhecer que somos imperfeitos e nos aponta um caminho de acolhimento de quem somos que faz a vida se tornar mais leve

5 min de leitura