Colunas recentes

Emoções

Afirmação x Declaração

A consciência do confronto afirmação x declaração pode fazer uma grande diferença nas nossas escolhas e no que aceitamos para a nossa vida.

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Emoções

Afinal, é realmente bom ter esperança?

A esperança não é de toda ruim, ela pode ser amorosa e confortante como uma pantufa no inverno. Permita-se, às vezes, tê-la por perto

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Saúde e Bem-estar

Afagar a terra com os pés

Ao cuidar dos pés, que são a base de sustentação do corpo, fortificamos os rins e nos religamos à nossa essência ancestral

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Casa e Família

Adolescente deprimido ou triste: 10 caminhos para ajudar seu filho

Beto Bigatti ressalta a importância do diálogo e da empatia na relação entre pais e adolescentes para ajudá-los a superar momentos tristes e desafiadores. Confira 10 ideias valiosas que ele oferece para fortalecer a conexão familiar e apoiar a saúde mental dos filhos.

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Emoções

Acolhimento é um ato de amor

Após convite para fazer uma palestra, autor fala sobre acolhimento e amor.

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Relacionamentos

Acolher a escuta do outro não é para todos

É preciso ter maturidade e humildade para manter o coração aberto e ouvir. Ter a escuta aberta é também um exercício de estar atento a si e ao outro, sem construir defesas à primeira palavra

5 min de leitura

Emoções

Acolher a dor do próximo é um ato de empatia

Entenda que acolher os momentos de dor e vulnerabilidade do outro exige coragem para lidar com as próprias delicadezas Aprenda

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Emoções

Acolha e celebre o eterno fluir da vida

A crença de que tudo passa pode angustiar. Mas quando percebemos que essa verdade também se aplica aos maus momentos — parte indissolúvel da vida – ficamos em paz

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