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Quem tem algum tipo de crença espiritual é mais feliz e costuma viver mais e melhor do que quem não tem, diz a ciência. Mas, afinal, o que é a fé? E quais os caminhos que levam a ela?
Da filosofia grega aos mais recentes estudiosos, a felicidade é tema de investigação, centros de pesquisa e até disciplinas nas universidades. Entenda como chegar a esse estado emocional e os principais caminhos que podemos trilhar para, coletivamente, alcançarmos uma vida mais plena e feliz.
Aprender a escutar a si mesmo e a dar a devida importância para cada coisa ajuda a nos libertar de uma vida em estado de urgência
É possível encontrar um caminho de menos excessos e mais calmaria, no qual o dia a dia descomplicado nos permita desfrutar de cada momento
A organização da casa é um exercício pessoal que exige autoconhecimento, compreensão das necessidades, além da determinação do próprio ritmo e volume dos móveis e pertences. Separamos dicas e orientações para quem deseja colocar a bagunça em ordem e manter a casa organizada.
Você acha que descartar objetos, situações e hábitos é fácil? Veja o que acontece com quem decide jogar 50 coisas fora em duas semanas
Podemos parar de nos machucar com tanta rigidez, semeando um olhar amoroso por quem somos. Assim, permitimos que nosso ser floresça.
Conhecer a filosofia africana, baseada em culturas e tradições diferentes das nossas, pode ser uma oportunidade para conhecer novas cosmologias e perspectivas de como enxergar e viver a vida.
Quanto mais nos aproximamos de nós mesmos e de nossa verdadeira essência, mais capazes nos tornamos de perceber a voz da intuição.
Ser feliz é uma construção contínua, e não um lugar a ser alcançado quando tudo for perfeito ou algo de bom acontecer
