No texto enviado pela leitora Maysa Buratto Carrenho, uma reflexão sobre a pausa, tão importante em momentos de reavaliar a vida e a passagem de mais um aniversário
A aromaterapia com óleos essenciais nos reconecta à natureza do que somos e amplia nossa autonomia na busca por bem-estar físico, emocional e espiritual
Os jogos olímpicos chegaram ao fim e você sente falta de ligar a televisão e ver um esporte? Ou de conhecer toda a história por trás de um atleta e de uma medalha? Estes documentários te mostram histórias emocionantes sobre como o esporte muda, salva e une vidas
Em momentos de estresse, cabeça cheia e ansiedade, que tal abrir um livro e resgatar alguma mensagem do universo que converse diretamente com a sua intuição?
Com o fim do mês, alguns ciclos da sua vida podem estar se iniciando e outros acabando. Saber lidar com mudanças na vida é essencial nesse momento.
Como as próprias mães podem reconhecer e valorizar o poder que existe dentro delas para mudar a percepção da sociedade sobre a maternidade
Entenda como nosso cérebro armazena as lembranças e quais fatores podem influenciar em uma melhora ou piora da memória; veja dicas para esquecer menos
Inteligência artificial promete calcular o tempo ideal de sono para acordar sem cansaço, mas os ciclos do sono são muito mais complexos do que as dicas geradas por aplicativos e seus algoritmos. Veja dicas mais realistas para acordar com disposição e manter sua saúde mental e física ao longo da vida
A cooperação, a união e a amizade trazem leveza e alegria para vida. Nos tempos difíceis, elas são o auxílio, a segurança e o apoio que precisamos
Em dias nublados, o belo eleva o nosso olhar para apreciarmos o que brota das coisas singelas. Saiba como é possível resgatar o encantamento pela vida
