André Mafra apresenta o Chlebíček, uma torrada bem servida e bastante recheada com queijos, comida típica da República Tcheca
Há um fenômeno que rege tudo na vida que é a tendência ao equilíbrio. Nada está estático, tudo se move, e o sentido é sempre um só: o equilíbrio.
Os fins de semana são sempre aquele momento em que tentamos colocar nossa cabeça no lugar, processar as emoções e tudo o que aconteceu ao longo dos dias. Tirar os pensamentos da vida profissional e direcionar para algo mais leve e relaxante são caminhos importantes. Assistir a um filme pode ser uma das opções e, por isso, trouxemos cinco indicações para você aproveitar o fim de semana.
No espaço entre a sombra da vontade de ser e a luz de assumir nossa essência, existe o cultivo da coragem em sustentar o que a gente é
Para torná-los possíveis, é preciso tempo, paciência, disciplina e uma boa dose de autogentileza. Saiba como transformar sua rotina.
É quando olhamos para as nossas emoções sem um ideal permanente de serenidade que podemos caminhar mais estáveis e em equilíbrio.
Dicas de produções que exploram diferentes caminhos para a felicidade, desde a autodescoberta até a aceitação das mudanças da vida
Quando era criança, Lisandro Lauretti ajudava o pai, italiano, a preparar a massa que iriam comer no almoço. Hoje, ele trabalha como chef e consultor gastronômico. E foi ele quem convenceu o escritório de Jamie Oliver, em Londres - e o próprio Jamie -, a apostar em um restaurante por aqui.
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No primeiro episódio, Ana Holanda tem uma conversa com com a psicóloga Desirée […]
A partir de agora, para ajudar você a transformar a sua vida, a psicóloga Ana Paula Puga terá uma coluna mensal em Vida Simples. Psicologia Positiva é o tema dela por aqui.
