Mario Cezar Freitas, da Comunidade Vida Simples, escreve sobre detalhes do dia a dia que só quem pratica a atenção plena consegue observar. Por meio de exemplos delicados e encantadores, Mario mostra como o praticante de mindfulness tem o privilégio de enxergar além.
Com a rotina do relacionamento, os sentimentos mais intensos de paixão podem diminuir. Mas é importante identificar quando existe um afastamento mais profundo do casal.
No meio de uma estrada de terra e deserta, sem o menor sinal de vida ou civilização, minha filha pergunta a mim e a minha esposa: estamos perdidos?
É preciso que se diga que educar com respeito, para a não violência, não significa que a educação será mais fácil.
O passado é importante e faz parte de quem somos, mas muitas vezes a vida pede que a gente deixe algum apego de lado, como velhos comportamentos, lembranças, jeitos de tocar a rotina. De vez em quando é preciso abrir mão para, assim, renascer e continuar um novo ciclo.
Com o avanço da vacinação e a retomada da vida social se tornando uma realidade, talvez seja hora de nos perguntarmos: por onde andam nossos amigos?
As mudanças climáticas são uma realidade e não dá mais tempo de mitigá-las; o momento é de promover adaptação e resiliência consistentes em nossos lares, cidades e governos a fim de evitar tragédias como a do Rio Grande do Sul
Eu já fui a pessoa sem filhos que achava que sabia mais do filho dos outros do que os próprios pais. Já virei os olhos com empáfia quando a criança mexia nos produtos da loja
Alana Rox traz para o leitor de Vida Simples estratégias que desenvolveu ao longo de sua jornada no veganismo para conseguir manter-se fiel ao seu compromisso com o planeta e, ao mesmo tempo, aproveitar festas, viagens e conviver com pessoas não veganas em situações sociais. Além dos conselhos, Alana compartilha 10 ideias para facilitar o dia a dia de quem está começando a fazer a transição para o veganismo.
Olhar para os nossos filhos com mais respeito e humanidade é um exercício diário. Nessa jornada, aprendemos a criar conexões mais acolhedoras e verdadeiras
