Congelar óvulos pode ser um caminho para o planejamento reprodutivo para o futuro; saiba quem pode fazer e qual o melhor período para passar pelo procedimento
Das guerras às polarizações, estamos enfrentando uma ameaça silenciosa: os traumas emocionais da infância que moldam sociedades e indivíduos.
Se você é um perfeccionista de verdade, vai querer se livrar da procrastinação cortando o mal pela raiz. Chegou a hora de entender o que está por trás da sua procrastinação.
O senso de urgência nos leva a procrastinar, mas também cria uma nova categoria de ansiosos: os precrastinadores, sintoma de que precisamos nos alinhar com o tempo das coisas
Apreciar a solidão, estar imersos em nós mesmos, contemplando a totalidade de quem somos, faz com que as relações se suavizem e amadureçam.
O autoconhecimento proporciona uma maior compreensão do seu corpo, mas não só isso. Também nos permite vivenciar relacionamentos saudáveis, além de estabelecer acordos e limites respeitosos nas relações.
Viagens ajudam a curar feridas ou pequenas tristezas, mas não funcionam como fugas
Três mestres do budismo no Brasil nos ajudam a espantar a angústia diante da crise climática e a resgatar a ética do cuidado e da ação regeneradora
Passar longas horas na cozinha transformando ingredientes em pratos saborosos pode ser um mergulho dentro de nós mesmos e nos levar a ver novos horizontes
Mudanças internas levam a mudanças externas. A era do egossistema deixa espaço para o ecossitema. O caminho é da indiferença para a solidariedade e prática da compaixão
