De pedra — quartzo ou jade — elétricos... Utensílios e apetrechos para fazer massagem facial funcionam? Fernanda Gomes responde que sim, mas a massagem com as mãos também dá excelentes resultados.
Para além das necessidades diárias, podemos confiar no sono como um lugar de entrega e reconexão.
Neste episódio do podcast de Eugenio Mussak, o colunista faz a leitura do texto “A palavra certa”.
Como manter o equilíbrio quando emoções intensas impedem o pensamento racional e retiram o seu equilíbrio?
Neste episódio, Horácio Coutinho faz a leitura do texto "Aprenda a respeitar os seus limites", edição 204", de Eduardo Alves.
Olhar para dentro, sem medo, é também encarar nossos defeitos, perceber que não somos infalíveis e que existe uma grande beleza e sabedoria nisso
O que é mais importante, a grandeza do que digo ou a verdade do que faço? Faça o que eu digo, não faça o que eu faço.
Reformar e reconstruir. Melhorar ou aperfeiçoar o que já existe é uma atividade quase extinta nesses tempos de fluidez líquida.
RADIOACTIVE, de Mariane Satrapi (Reino Unido, França, EUA, 2019) com Rosamund Pike | M12| 1h50min | Netflix
Viver muito é uma aspiração antiga da humanidade. Atualmente, a ciência tem feito crescer esta possibilidade. Sim, vamos viver cada vez mais ! Será que vai ser possível viver 300 anos ? Acho que sim. E vou te contar como.
