Descobri que não existe receita ou fórmula certa para ter boas ideias, mas existem quatro etapas que podem te ajudar muito a descobrir o que funciona para você.
Os livros marcam etapas da nossa vida, trazem recordações e nos transportam para outros tempos. De um jeito ou de outro, acabam dando um significado particular à nossa existência.
Neste episódio do "Beleza é estar bem" a dermatologista Fernanda Gomes fala sobre os cuidados essenciais para a nossa pele no Inverno.
Cada um precisa descobrir onde mora a sua quietude. E, acredite, muitas vezes isso não tem necessariamente a ver com a ausência de som, mas com o que reside dentro da gente
Quando eu descobri que não acreditar em algo também era crer. Foi um daqueles momentos de “eureka”, de revelação. Na época em que aconteceu, eu estava em meio a uma crise de identidade, disparada por acontecimentos que derrubaram as noções que eu tinha de mim mesmo. É curioso que, quando desmoronaram esses pontos de referência […]
Tema árido na filosofia, tratado apenas como um incômodo resquício animal, o sexo é mais do que isso, é parte essencial da nossa humanidade.
É possível lidar com as dificuldades da vida com mais leveza, suavidade e graça. E, de quebra, reduzir da rotina o rancor, o mau humor ou a dureza.
Neste episódio, Ana Holanda conversa com Flavia Aldarvis, gerente de relações profissionais da Colgate América do Norte.
Para ter uma vida profissional mais leve e produtiva é preciso estar atento a si mesmo, saber respeitar seu corpo, mente, emoções e o próprio tempo.
No meio da loucura do nosso dia-a-dia nos sentimos muitas vezes falhando conosco mesmos. Porém, a nossa agenda está cheia e estamos exaustos.
