A intensa demanda sobre as mulheres e uma profunda autocobrança tem prejudicado a saúde delas – e o útero responde às alterações emocionais. Para ter mais equilíbrio, é preciso encontrar um caminho de acolhimento e autocuidado
Não dá para melhorar a produtividade sem considerar estabelecer momentos de descansos. Além da gestão do tempo, é preciso saber gerir suas energias. Veja caminhos para uma produtividade saudável sem burnout.
Envelhecer é a oportunidade de viver com liberdade, abraçando os momentos com plenitude e aceitando olhar cada vez mais para dentro de nós
Se você acha que pedir para ser promovido pode soar negativo, saiba que isso é um mito! Confira dicas que vão te ajudar a fazer com que essa negociação seja feita com sucesso!
Procurando um futuro mais próspero? Pequenos gestos para harmonizar o ambiente podem trazer a energia da prosperidade para sua vida no Ano Novo.
Talvez um dia, quem sabe, agradeça por essa experiência que tem acelerado a vinda dos meus fios brancos, e por entender que a vida tem seu próprio fluxo
Criatividade não é útil só para artistas. Conheça os benefícios que essa habilidade pode proporcionar e como se aprofundar no tema.
No 3º texto da série Por Uma Vida Antirracista, falamos sobre as violências — inclusive as sutis — e os estereótipos que perpassam a vivência de pessoas amarelas no Brasil
Quando presenciamos ou ouvimos sobre um ato de generosidade, quando vemos alguém ajudando alguém, nos sentimos mais leves, felizes e animados em também fazer o bem
A obsessão por mais produtividade está adoecendo a sociedade. Ao tentarmos tirar máximo proveito em tudo, corremos o risco de perder a beleza da vida.
