Aceitar que todos nos contradizemos nos permite navegar pelos desafios da vida com mais clareza e propósito, e esse é um passo essencial para o desenvolvimento pessoal e relacional
Quase dez anos se passaram do dia em que eu, sem querer, tive consciência de que nem tudo o que quero eu realmente preciso. E desse momento em diante, passei a me questionar sobre a real necessidade do que quero ter
De vez em quando, é normal que o mau humor nos frequente. Mas deixamos aqui algumas dicas que podem ajudar a elevar o seu ânimo e o bem-estar
Ao valorizar o trabalho autoral, criamos um comércio mais justo e sustentável. E enxergamos as relações de um jeito mais afetuoso e cheio de significado
Nos dias mais desafiadores, preste atenção nas vozes que estão ecoando em sua mente para ter uma conversa mais saudável com si
Lidiane Barbosa descobriu o amor pela comida com a avó. E foi na cozinha que entendeu que o alimento é capaz de transformar as pessoas e o mundo
No 3º texto da série Por Uma Vida Antirracista, falamos sobre as violências — inclusive as sutis — e os estereótipos que perpassam a vivência de pessoas amarelas no Brasil
Essa semana a vida te chama para um despertar! Se abra para novas experiências, e faça acontecer as mudanças que busca em sua vida
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário no mar ou fora dele
Entre poses e sorrisos, a bisavó Izaura ajuda outras mulheres a descobrir a própria beleza e a se amar mais; tudo começou com viagens
