autocuidado
Cultive o amor-próprio
Gostar de si é a base do cuidado que podemos dedicar a nós e aos outros, especialmente agora. Cultive o amor e valorize quem você é de verdade.
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O caderno de exercícios Vida Prática da edição 250 "Viva melhor" tem como objetivo aprofundar suas reflexões a partir da leitura da matéria de capa
Diana Córdoba diz que todas as suas joias contam histórias, cada detalhe feito a mão cria uma conexão lindas em cada peça.
Os chás fermentados da Aina Kombucha refrescam e buscam ativar e encantar todos os sentidos do nosso corpo.
Podemos cultivar um balanço emocional interno para lidar com as dificuldades do caminho com mais serenidade e confiança na vida.
As diferenças nas crenças e nos hábitos alimentares podem ser um desafio para a convivência nas ceias de fim de ano.
A Vida Simples conversou com pessoas que tiveram um ponto de virada em suas vidas a partir da prática da atividade física. Entrar em movimento pode contribuir positivamente para mudanças na rotina, no trabalho e na própria forma de enxergar e viver no mundo.
Até onde devemos ter tolerância com as coisas e as pessoas? Esse é, acredite, um dos aprendizados mais importantes e fundamentais.
Existem quatro ingredientes básicos que formam a personalidade na nossa vida: origens e educação; obrigações diárias; interação com o mundo; sonhos e anseios. Como equilibrar essa mistura?
Para combater o desperdício e facilitar o acesso a orgânicos, o mercado Diferente vende alimentos rejeitados por até 40% mais barato.