A leitora Ciça Cioffi enviou para o blog Você + Simples um texto sobre gratidão, prática que pode ser adotada em qualquer época da vida, e em qualquer ano, e ainda deixa uma dica de livro
A famosa cor do ano novo não é um costume universal, e sim uma crença da cultura brasileira. Entenda de onde veio a simbologia do branco e de outras cores no ano novo
Crescer, em qualquer fase da vida, é um processo repleto de lutos. Para que as mudanças venham, temos que desapegar de muita coisa
Além dos benefícios físicos, correr influencia também na saúde mental e é um estímulo para o cultivo de novos hábitos; veja algumas dicas para iniciar a sua prática
Nas listas de ano novo, deixe de lado as grandes promessas e metas para se entregar a vida e aproveitar mais 2025
Feliz ano novo! Saiba o que o universo e os astros te guardam para a começar a primeira semana desse novo ciclo
O leitor Valter Lima dos Santos enviou para o blog Você + Simples um texto sobre a potência de encerrar ciclos para abrir caminho para o autoconhecimento e a transformação para melhor
Onde está o silêncio? Em nossas vidas, ele parece cada vez mais distante. Confira cinco filmes que nos fazem refletir sobre o silêncio e os ruídos do nosso cotidiano
Paula Roosch, em sua coluna de dezembro, sugere uma lista dos sonhos diferente para o ano novo, com foco no que já realizamos para entender melhor nossa posição no mundo e definir os próximos passos de forma mais realista
Precisando desconectar-se do virtual e sentir mais o mundo offline? Veja a seguir cinco dicas simples para praticar o detox das redes sociais, que podem ser retomadas sempre que você considerar necessário
