Nos próximos dias, é preciso analisar objetivamente suas relações para evitar repetir padrões passados. É um bom momento para lidar com inseguranças.
Veja o que você pode fazer para ser mais sustentável no cotidiano – de forma efetiva e dando um passo de cada vez.
Como antídoto ao cansaço das mulheres, destacamos pequenos momentos de autocuidado, um tempo para ritualizar movimentos e para descansar.
Pensamentos inspirados em Cora Coralina, Paul Baltes, Paul Conti e Clarissa Pinkola Estés para te ajudar a reescrever sua própria história após um episódio traumático
Pensamentos intrusivos surgem através de ideias alarmantes ou simplesmente estranhas que aparecem à mente. Entenda por que eles existem.
Ter uma boa relação com as pessoas, com a vida e com nós mesmos está diretamente relacionado a nossa capacidade de aprender a dizer não
De que forma reagimos aos ciclos da Lua? Veja simbologias que podem mostrar caminhos para trabalhar melhor nossas emoções.
Novembro abre a temporada de compras de fim de ano e pede ainda mais atenção (e intenção) quando a necessidade (ou vontade) de comprar algo bater
Entenda a importância do apoio às famílias com bebês na UTI neonatal.
Para entrar em 2024 com a disposição lá no alto, confira pacotes de réveillon com atividades terapêuticas, de bem-estar e de autoconhecimento.
