A imaginação está longe do otimismo preguiçoso e inocente, que acha que tudo vai dar certo no final. Ela é uma ferramenta para enxergarmos nossos papéis na sobrevivência do futuro
Passar por um processo de ideação suicida ou acompanhar familiares e amigos que vivem essa situação não é fácil. Por isso, falar sobre suicídio, não só no Setembro Amarelo, pode ser um caminho para a vida, enfim, se preencher de sentido
Quando vivermos o sexo com prazer, consciência, respeito e naturalidade, a desigualdade entre gêneros será nitidamente reduzida, pois haverá respeito e não mais repressão
Ao negarmos sentimentos que causam incômodos, como tristeza, raiva e inveja, desconectamos de nós mesmos e entramos no terreno perigoso da positividade tóxica.
Não é de hoje que o dinheiro é assunto proibido para a maioria das pessoas, mas é justamente por ser considerado tabu que ele acaba virando um problema na vida de muita gente.
Reconheça suas conquistas. Resgate na memória seus feitos e os obstáculos que já superou. Não se compare com outras pessoas
A médica Ana Claudia Quintana Arantes gosta de trazer à tona esse tema. Ela garante que conversar sobre a nossa finitude é essencial para uma vida mais plena e verdadeira
A depressão é uma doença solitária, vivida por milhões de pessoas sem qualquer tipo de apoio, seja ele qual for; leia mais na coluna de Ana Holanda na edição de janeiro de 2025 da Vida Simples
Precisamos desenvolver nossa humildade, observando nossas reações às contradições pelas quais passamos, aos nãos que recebemos, às opiniões, que muitas vezes só querem nos alertar para algo melhor
Em nossa sociedade, a necessidade de patologização das emoções pode esconder os motivos do adoecimento emocional e nos afastar do cuidado um com os outros
