autocuidado
Ficar triste é normal, mas sofrer é opcional
Algumas dores são um palco. Não porque não sejam reais, mas porque precisam ser vistas
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É possível mudar a personalidade ou só um traço aqui e ali?
Com treinamentos de competências socioemocionais, podemos até ser mais pontuais, menos apegados, mais calmos ou menos impulsivos. No entanto, mudar completamente é pouco provável
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autocuidado
Dez ensinamentos deixados pelo papa Francisco
Com posicionamentos firmes e humanitários que ultrapassaram as fronteiras da religião, pontífice fica marcado na história pela defesa da tolerância, do acolhimento e do amor ao próximo
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autocuidado
Por uma vida sexual ativa e feliz
No próximo Clube de Leitura de Vida Simples, nesta quinta-feira, a psicóloga Marina Simas Lima, especialista em sexualidade, dará dicas para uma vida sexual prazerosa e gratificante
2 min de leitura
autocuidado
O hiperfoco para além do que se fala nas redes
O uso indiscriminado do termo nas redes sociais esconde a complexidade de um estado associado a transtornos como TDAH e TEA
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autocuidado
Sexto sentido? Mística? Intuição pode ser o subconsciente te dando pistas
Muito além de algo esotérico, intuição é fruto da sabedoria inconsciente: um guia interno moldado por emoções, experiências e padrões sutis que merecem ser escutados com atenção
4 min de leitura
autocuidado
Crise dos 20: por que você não precisa ter tudo resolvido agora
Entender o momento como parte de um processo, e não como um desvio de rota, pode ser o primeiro passo para lidar com mais gentileza e consciência
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autocuidado
As cartas do Universo
Entre conversas casuais e conexões inesperadas, a vida mostra o caminho
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autocuidado
Astral da Vida: se mova sem pressa
O equilíbrio entre ação e reflexão será crucial para identificar onde sua energia está expandindo, sempre priorizando o que realmente importa e tomando decisões conscientes para evitar sobrecarga
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autocuidado
Por que a música faz tão bem?
Seja para relaxar, focar ou se desenvolver, incluir a música na sua rotina é um investimento no bem-estar e no potencial da mente
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