Sustentabilidade

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Cinco livros sobre como lidar com a perda

Publicações debatem sobre as dificuldades de encarar o luto e o que podemos fazer com os sentimentos que a ausência traz

4 min de leitura

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Qual é a importância de incluir a leitura na sua rotina?

Ler oferece conhecimento, desperta camadas de autoconsciência, fortalece a memória, melhora o vocabulário e desenvolve o pensamento crítico. Veja dicas para tornar a prática em um hábito

5 min de leitura

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Astral da vida: escolha com o coração inteiro

Esta semana traz clareza emocional e mais autenticidade nas conversas. Descubra como a escuta generosa pode trazer equilíbrio para suas relações e decisões

3 min de leitura

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Descansar sem culpa: como aceitar um tempo para si sem peso na consciência

O descanso é essencial, mas frequentemente negligenciado por pressões culturais e psicológicas. Então, como recarregar as energias sem se martirizar?

5 min de leitura

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Procedimentos estéticos: vontade própria ou pressão externa?

Decisão de realizar cirurgias plásticas deve levar em consideração diversos fatores para identificar o que é desejo genuíno e o que é influência externa

6 min de leitura

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Meu filho não quer fazer nada

Preguiça, rebeldia ou um pacto secreto com o universo? (E eu me pergunto: e se ele estiver certo?)

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Árvore do autismo: uma metáfora para lidar com o diagnóstico tardio

Especialistas afirmam que descoberta do transtorno na vida adulta é um momento delicado. No entanto, mostram os caminhos em busca de equilíbrio no dia a dia e qualidade nas relações

5 min de leitura

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Astral da Vida: suas pausas de escuta podem curar

Aproveite a energia da conjunção de Vênus e Mercúrio retrógrado para revisitar sentimentos e reconectar com o que foi deixado de lado. É o momento de agir com sensibilidade, acolher suas emoções e ouvir sua intuição

3 min de leitura

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Calma lá com a necessidade de agradar!

O comportamento de agradar excessivamente está muitas vezes relacionado à busca por validação. Mas é preciso estabelecer limites e reconhecer que os próprios desejos merecem ser respeitados 

4 min de leitura

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Depois da demissão: conheça as fases do luto profissional e dicas para seguir em frente

Superar a dor do luto profissional não significa negar a realidade da perda, mas buscar maneiras de se transformar novamente

5 min de leitura