Saúde emocional
Da argila à cerâmica
Feitas à mão, as peças da Luá são inspiradas e desenhadas a partir de formas orgânicas, texturas e cores da natureza.
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Saúde emocional
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Carreira e finanças
Outubro Rosa: histórias para além do diagnóstico
O Outubro Rosa é dedicado especialmente à conscientização e à sensibilização para a prevenção e diagnóstico do câncer de mama. É comum que uma doença tão difícil e dolorosa possa trazer emoções e sentimentos diversos, por isso convidamos você, leitor e leitora, a conhecer histórias de pessoas que estão para além das estatísticas.
10 min de leitura
Saúde emocional
Desista de complicar: valorize a simplicidade
Precisei muitas e muitas vezes me desgastar para entender que as coisas não são necessariamente fáceis, mas que são simples.
8 min de leitura
Saúde emocional
7 estratégias para melhorar a ansiedade sem remédios
Os sintomas da ansiedade podem ser debilitantes e causar impactos profundos na vida de quem sofre com eles. Neste artigo, a Dra. Fabiana Antunes, especialista em Medicina Integrativa, explica estratégias que podem contribuir para o bem-estar e melhorar a ansiedade sem o uso de medicação.
6 min de leitura
Saúde emocional
Por que está cada vez mais difícil fazer escolhas?
Ter muitas opções alimenta a ilusão de que pode haver uma alternativa perfeita. Adriana Drulla explica esse fenômeno e também fala sobre a paralisia que acontece quando não conseguimos nos decidir.
9 min de leitura
Saúde emocional
Homens precisam lutar por uma cultura do respeito
É urgente que transformemos essa cultura do estupro em uma cultura de respeito. Não é fácil, mas nós homens precisamos quebrar o silêncio.
6 min de leitura
Saúde emocional
10 opções de lanches saudáveis para o dia a dia
Nos acostumamos a buscar sempre alimentos prontos no supermercado ou a preparar um pão com hambúrguer na rapidez da rotina. Muitas vezes, as pessoas acabam por esquecer o consumo de frutas, legumes, verduras e as opções de lanches saudáveis, que podem ser rápidos e baratos para o dia a dia.
6 min de leitura
Relacionamentos
“Porque tens Tinder”, um conto de Didier Ferreira
Didier Ferreira traz para Vida Simples nesta coluna uma história de amor em tempos de Tinder. Afinal, como lidar com as emoções?
7 min de leitura
Saúde emocional
Por que sentimos nostalgia?
A nostalgia - uma sensação comum na vida das pessoas - é um fenômeno cada vez mais presente em filmes, conversas nas redes sociais ou em rodas de amigos. Que efeitos a nostalgia tem no nosso corpo? Ela é diferente de saudade? O que te faz sentir isso? A Vida Simples te explica e convida a compartilhar suas histórias conosco.
7 min de leitura
Saúde emocional
Como encontrar o nosso ritmo e viver com mais calma
Podemos desacelerar e encontrar o nosso próprio ritmo de caminhar na vida, com mais tranquilidade e contemplação
11 min de leitura
