
autocuidado
Desconecte-se da vida digital
Encurtar o tempo que passamos online libera atenção e energia para a gente perceber a riqueza do presente, cultivar nossos dons e cuidar das relações
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Para a psicoterapeuta britânica Philippa Perry, o vínculo parental se fortalece quando imbuído de honestidade e gentileza. Expectativas? Desapegue delas
Para a sabedoria ancestral, dançar não é apenas mover o corpo, mas alinhar a alma ao ritmo da existência e ao sagrado
Na carta ao leitor da edição 277 da Vida Simples, de março de 2025, Débora Zanelato fala sobre o desafio de largar um pouco do celular
Laços construtivos celebram a singularidade dos parceiros e os ajudam a florescer em seus propósitos
Costumamos nos martirizar por nossas falhas e pelas faltas dos outros. Mas podemos dar ênfase às coisas boas
Lidar com a infidelidade pode ser doloroso, mas com apoio, autocuidado e tempo, é possível restaurar a confiança em si mesmo e nos outros
Para o mês que se inicia, é importante saber ouvir e entender os cenários antes de tomar decisões. Elas serão necessárias
No próximo Clube de Leitura de Vida Simples, que acontece nesta quinta-feira, dia 27/02, a psicanalista clínica e astróloga Verbenna Yin falará da importância das mudanças que trazem mais sentido para as nossas vidas
Nesse mês que se inicia, liberte-se de padrões antigos, alinhe emoções e ações, e comece novos ciclos com sensibilidade, clareza e intenção