Saúde emocional
A hora e o lugar
Às vezes, as coisas precisam amadurecer para acontecerem no tempo e no lugar certo. E isso demanda paciência e percepção ou, também, uma dose de sorte
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Saúde emocional
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Cultura
A história da vó Izaura Demari, influencer de moda aos 83 anos
Entre poses e sorrisos, a bisavó Izaura ajuda outras mulheres a descobrir a própria beleza e a se amar mais; tudo começou com viagens
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autocuidado
A gratidão é uma entidade divina que nos protege
Eugenio Mussak reflete sobre a gratidão. Acostumados com as coisas corriqueiras da vida, deixamos de apreciar e agradecer por cada momento.
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Saúde emocional
A grande jornada é para dentro
Faça pausas diárias, medite, observe dentro e fora sem reagir, aprenda a curtir sua companhia e o silêncio. Faça tudo mais devagar e com presença
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Carreira e finanças
A grama do vizinho é sempre mais verde?
O relacionamento do outro é mais feliz que o seu. O trabalho, mais recompensador. A inveja pode fazer mal, mas existem maneiras de driblar esse sentimento danoso para a nossa felicidade.
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Saúde emocional
A gradual construção da autoestima e da autoconfiança
Sentir-se mal consigo e viver se comparando com os outros pode indicar um conflito entre o que gostaria de ser e suas escolhas
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Saúde emocional
A genuína alegria
Podemos transformar o nosso olhar e nos encantar com a vida em momentos comuns e nas pequenas coisas
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Saúde emocional
A gente não precisa se reinventar
Consumimos tanto e a todo momento que em algum momento da história passamos a nos confundir com os produtos.
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Saúde emocional
A Ganha-Pão: a coragem de mudar o mundo
Em filme, uma garota afegã que precisa se fingir de menino para sobreviver nos inspira a seguir com força e vontade de mudança
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Saúde emocional
A força e o poder do corpo
O senso comum diz que a mente comanda o corpo. Porém, seria igualmente verdade que o corpo também comanda a mente?
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