Saúde emocional
Porque o cinismo adoece
O cinismo uma vez instalado, perpetua-se na sua própria circularidade: alimenta desconfianças, falsifica os afetos e inviabiliza relações
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Saúde emocional
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Saúde emocional
Aprenda com seus medos
Saber distinguir e conviver com o(s) seu(s) medos é importante para se conhecer melhor e ter uma vida mais criativa e transformadora – mesmo que isso o amedronte de vez em quando
12 min de leitura
Saúde emocional
Uma conversa de alma para alma
Dentro de nós é onde nossa alma está e sempre esteve... Podemos nos sintonizar com ela e despertar para uma felicidade que mora na essência do nosso ser
4 min de leitura
Saúde emocional
De volta ao eixo
O toque com as mãos é a base do Jin Shin Jyutsu, terapia oriental sem contraindicações que traz alívio para o corpo e a alma
2 min de leitura
Saúde emocional
Por que o amor é tão frágil e a raiva tão potente?
Parece que temos mais facilidade em nos conectar com a raiva que com o amor. Mas, em tempos de ódio, o bom mesmo é andar amado
4 min de leitura
Saúde emocional
Filme: Yomeddine – Em Busca de um Lar
Cinema para sair da zona de conforto, esse longa nos ajuda a refletir sobre relações mais verdadeiras e a ajustar o termômetro da nossa empatia
3 min de leitura
Saúde emocional
O curso da minha vida: O Processo Criativo
Nesta série, leitores de Vida Simples compartilham seus maiores aprendizados dentro (e fora) da sala de aula. Aqui, Heloisa Rocha fala sobre a transformação que um curso de criatividade trouxe
3 min de leitura
Saúde emocional
O “eu penso” pede permissão para sentir
Precisamos sentir e falar sobre nossos sentimentos. E, também, nos cercar daqueles que nos dê espaço para nos expressar e estejam dispostos a nos acolher
7 min de leitura
Saúde emocional
Dançar e se conhecer
Movimentos criativos nos ajudam a vencer limitações e a descobrir novos talentos e possibilidades
2 min de leitura
Saúde emocional
Móveis, abajures, vasos e porta retratos
Mais do que o que colocamos na nossa casa, ela pode ser um reflexo do que temos também dentro da gente. Olhar para o nosso lar também é se conhecer
4 min de leitura
