Veja como a meditação pode ajudar o processo criativo ao deixar a mente mais receptiva para explorar novas ideias
Saber distinguir e conviver com o(s) seu(s) medos é importante para se conhecer melhor e ter uma vida mais criativa e transformadora – mesmo que isso o amedronte de vez em quando
É preciso ter iniciativa – mas também é necessário saber se preparar para o momento certo de abraçar as oportunidades, sem temer o fracasso nem amarelar diante sucesso.
Por que falamos ou ficamos calados diante de algo que nos desagrada? Saiba ser mais assertivo e colocar suas posições à mesa com respeito.
Em tempos de coronavírus, entenda o que acontece com a sua mente e como ela funciona para poder colocar ordem na sua casa interna
Assumir seu lado ridículo, fracassar, despertar risadas alheias e, ainda assim, ficar contente? Ora, permita que seu palhaço interno assuma o comando
Neste episódio, Horácio Coutinho faz a leitura do texto "Aprenda a respeitar os seus limites", edição 204", de Eduardo Alves.
Para ter uma vida profissional mais leve e produtiva é preciso estar atento a si mesmo, saber respeitar seu corpo, mente, emoções e o próprio tempo.
Para ter uma vida profissional mais leve e produtiva é preciso estar atento a si mesmo, saber respeitar limites do seu corpo, mente, emoções e o próprio tempo
O autoperdão é possível quando nossos arrependimentos nos ensinam a agir diferente, com mais compaixão por nós mesmos
