Saúde emocional
Descubra sua força
Descubra sua força. Poesia de Zack Magiezi para a edição número 225 de Vida Simples.
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Saúde emocional
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Saúde emocional
Como ter mais tempo
A vida tem passado depressa e parece impossível completar toda a nossa lista de tarefas. Mas é possível encontrar caminhos para viver num compasso que nos traga mais satisfação e felicidade.
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Saúde emocional
Então deu tudo errado
Viagens ajudam a curar feridas ou pequenas tristezas, mas não funcionam como fugas
2 min de leitura
Saúde emocional
Kankyo Tannier nos ensina a viver no aqui e agora
'Em busca do tempo presente' (Ed Sextante), novo livro da monja budista, é um manual simples para ter um dia a dia mais leve
5 min de leitura
Saúde emocional
Em busca do equilíbrio
Há um fenômeno que rege tudo na vida que é a tendência ao equilíbrio. Nada está estático, tudo se move, e o sentido é sempre um só: o equilíbrio.
6 min de leitura
Saúde emocional
5 indícios de que você precisa se conhecer melhor
Nem sempre vai ser fácil reconhecê-los, mas a consciência liberta
3 min de leitura
Saúde emocional
A ambição de viver sem medo
Ontem eu descia a Rua do Alecrim em direção ao Tejo. E apesar da beleza de caminhar em direção aos reflexos do rio, do efeito da minha sombra projetada nos palacetes; eu pensava no meu destino e sentia medo.
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Saúde emocional
Nas nossas raízes nos encontramos
Já demorou seus olhos longamente sobre uma floresta? Árvores e árvores a se estenderem por um grande pedaço de terra, parecendo uma grande massa de uma mesma forma.
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Saúde emocional
Faça as pazes com seu corpo
Acolher nossas formas com mais carinho e enxergar a beleza que existe em nós para além dos padrões e estereótipos melhora a autoestima e nos permite aproveitar a vida com mais alegria – e a honrar quem a gente é
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Saúde emocional
O caminho percorrido
Você já parou para pensar sobre como chegou até aí? Quero dizer, a esse momento da sua vida?
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