É possível superar as dificuldades com resiliência, atribuindo um novo sentido à experiência e criando oportunidades a partir dela.
É possível mudar as emoções? Podemos compreender ou não as nossas emoções. Podemos escondê-las do olhar do outro — e até de nós mesmos. Podemos estar cientes dos seus efeitos nocivos e do quanto elas nos afetam, mas, dificilmente, conseguimos fugir delas.
São os pequenos fragmentos que determinam as grandes figuras da vida. É preciso estar atento a eles.
O veganismo não está restrito apenas à alimentação. Ele também podem ser estendido aos nossos ambientes que refletem quem somos e materializam o que há de melhor em nós —além de contribuir para um mundo melhor.
Os cadernos de receitas da minha mãe. Registros culinários são também uma forma de contar a nossa própria história.
As metáforas das batalhas e dos jogos, cedem passagem à beleza e à sabedoria das células imaginais. O morrer e o renascer que vêm da natureza.
A dermatologista Fernanda Gomes, no "Beleza é estar bem" explica sobre os cuidados que devemos ter ao secar a pele delicada do rosto.
O isolamento social trouxe o debate sobre a separação entre vida pessoal e profissional. Especialistas afirmam que é um esforço desnecessário. Misturá-las pode ser muito bom.
A pandemia de Covid-19 trancou boa parte da humanidade em casa e trouxe sentimentos de desamparo e ansiedade. Veja como o Ayurveda pode ser seu aliado de saúde mental em tempos difíceis.
É possível desenvolver a autoconfiança?| OUVINDO VIDA SIMPLES
