Saúde emocional
Astral da vida: olhe para dentro para se inspirar
Momento de correr atrás dos seus objetivos. Saiba como ter determinação e autoconfiança para buscar o que almeja.
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Saúde emocional
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autocuidado
Um chamado para reconectar com o que nos habita
A edição 270 da revista Vida Simples fala sobre reconectar; na carta ao leitor, a diretora de conteúdo Débora Zanelato faz um chamado para nos movimentar de dentro pra fora em busca da reconexão
2 min de leitura
autocuidado
Abra os caminhos da reconexão e resgate sua essência
É possível reduzir os ruídos externos e encontrar um espaço seguro dentro de nós mesmos para nos ouvir, nos acolher, nos reconectar com quem somos, e nos fortalecer para ir ao encontro do mundo
12 min de leitura
Saúde emocional
A raiva carrega a energia da transformação
Não há nada de errado em sentir raiva. Ela não nos torna nem perigosos, nem “menos evoluídos”. Em vez de negá-la ou reprimi-la, melhor se aproximar dela, já que essa emoção serve de combustível para a gente agir e realizar mudanças. Ainda sinaliza quais são nossos valores e limites e nos faz defendê-los. Em suma, temos muito a aprender com o que nos inflama
7 min de leitura
Saúde emocional
A escrita é uma forma de se relacionar com o divino
A arte da escrita é uma forma de se relacionar com o outro, com a gente mesma e com nossas crenças mais entranhadas
3 min de leitura
Saúde emocional
Astral da vida: equilíbrio entre curiosidade e ação
Saiba como equilibrar a curiosidade e a tomada de ação durante essa semana, para cuidar dos seus relacionamentos e metas pessoais
3 min de leitura
Saúde emocional
O amor segundo Bell Hooks
Amar e cuidar, para Bell Hooks, são dois conceitos diferentes. Saiba como o amor pleno e verdadeiro é livre de abusos e desrespeito
4 min de leitura
Saúde emocional
Astral da vida: deixe sua alma brilhar e as mudanças vem
Momento de mudanças durante essa semana. Se abra para o desconhecido com gentileza e seguindo suas intuições
5 min de leitura
Morar
Cinco animações para crianças refletirem sobre emoções
Além do sucesso de bilheteria Divertida-Mente, outras animações para crianças também abordam sentimentos de forma educativa e divertida; veja as dicas e prepare a pipoca!
5 min de leitura
Saúde emocional
Astral da vida: pensamento rápido e foco na mudança
Um momento de mudanças pode acontecer essa semana, mas para isso é importante a estar aberto para novas interações sociais
4 min de leitura
