Olhar para dentro, sem medo, é também encarar nossos defeitos, perceber que não somos infalíveis e que existe uma grande beleza e sabedoria nisso
O que é mais importante, a grandeza do que digo ou a verdade do que faço? Faça o que eu digo, não faça o que eu faço.
Na sugestão de livros desta semana, Rayza Fontes traz o encantamento atemporal dos grandes clássicos da literatura. Muitas vezes temos vontade de ler os clássicos, mas há tantas obras fundamentais que nem sabemos por onde começar. Nesta semana, Rayza Fontes apresenta três sugestões. Boa leitura! David Copperfield, Charles Dickens, Editora Cosac Naify, 2014, 1243 Páginas. […]
Fazer procedimentos estéticos desde que bem feito, com bom senso e com bons profissionais pode ser muito bom para a saúde física e mental.
Por muito tempo considerada uma doença de criança, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade atinge muitos adultos que — sem diagnóstico e tratamento — podem ter uma vida difícil.
É quase impossível separar Ayurveda do local onde essa medicina milenar nasceu, mas, só existe Ayurveda de verdade na Índia?
O excesso de atividades, o multitasking e outras fugas de nós mesmos não trazem apenas a infelicidade — são os primeiros sinais de doenças como a depressão e a ansiedade
Entenda o que é serendipidade, uma avalanche de coincidências e sincronismos que terminam com um final feliz.
Em uma sociedade conturbada como a nossa, conseguir escutar os sons que nos habitam nem sempre é algo muito fácil. Mas é possível aquietar o coração e reencontrar o equilíbrio, a partir do que a natureza nos oferece.
Em mais um episódio, Ana Holanda conversa com Gianini, um minimalista. Alguém que vivencia na prática o que é ser um minimalista (viver com menos).
