Na sugestão desta semana, Rayza Fontes indica livros para quem não tem tempo para ler. Com poucas páginas, de leitura rápida, mas igualmente inesquecíveis.
Neste episódio do "Beleza é estar bem" a dermatologista Fernanda Gomes fala sobre tintas para cabelos.
Podemos dizer que no Ayurveda também existem diferentes modalidades de detox, algumas mais, outras menos conhecidas aqui no Ocidente e é sobre isso que vamos conversar no artigo de hoje.
Nossas ações mais importantes nem sempre seguem as setas que sinalizam a felicidade. Algumas vão mesmo em sentido contrário.
Resiliência: a arte de crescer por causa, e apesar, dos desafios. Ou a importância das superações e as suas cicatrizes.
QUANTO TEMPO O TEMPO TEM, de Adriana L. Dutra, com Nilton Bonder, André Comte-Sponville, Demenico De Mais, Arnaldo Jabor, Nélida Piñon | Brasil, 2015 | Documentário | Livre | 76 min | Netflix
Descobri que não existe receita ou fórmula certa para ter boas ideias, mas existem quatro etapas que podem te ajudar muito a descobrir o que funciona para você.
Neste episódio do "Beleza é estar bem" a dermatologista Fernanda Gomes fala sobre os cuidados essenciais para a nossa pele no Inverno.
Cada um precisa descobrir onde mora a sua quietude. E, acredite, muitas vezes isso não tem necessariamente a ver com a ausência de som, mas com o que reside dentro da gente
É possível lidar com as dificuldades da vida com mais leveza, suavidade e graça. E, de quebra, reduzir da rotina o rancor, o mau humor ou a dureza.
