Com a chegada do ano novo, criamos mil e uma metas do que queremos mudar. Mas antes, precisamos pensar no que devemos deixar para trás
Na carta ao leitor da edição 275 da Vida Simples, de janeiro de 2025, Débora Zanelato fala sobre as expectativas do início do ano, que por aqui chega com novidades
Equilibrar as expectativas que os novos planos despertam nos ajuda a caminhar rumo aos nossos objetivos, valorizando as conquistas de cada etapa
O tema da saúde mental está nas mídias, nas conversas e em nosso íntimo. Mas é preciso cautela para não reduzirmos nosso ser a um estereótipo
A depressão é uma doença solitária, vivida por milhões de pessoas sem qualquer tipo de apoio, seja ele qual for; leia mais na coluna de Ana Holanda na edição de janeiro de 2025 da Vida Simples
Nas listas de ano novo, deixe de lado as grandes promessas e metas para se entregar a vida e aproveitar mais 2025
Feliz ano novo! Saiba o que o universo e os astros te guardam para a começar a primeira semana desse novo ciclo
Onde está o silêncio? Em nossas vidas, ele parece cada vez mais distante. Confira cinco filmes que nos fazem refletir sobre o silêncio e os ruídos do nosso cotidiano
Paula Roosch, em sua coluna de dezembro, sugere uma lista dos sonhos diferente para o ano novo, com foco no que já realizamos para entender melhor nossa posição no mundo e definir os próximos passos de forma mais realista
As famosas resoluções de ano-novo podem trazer frustrações em vez de conquistas. Sugerimos uma lista um pouco diferente, para deixar você mais feliz o ano inteiro
