As palavras me faltaram e, ciente de que ao meu redor circulam inspirações das mais diversas espécies, foi momento de puxar o ar pra reestabelecer os sentidos.
Existe uma maneira muito eficiente de encontrar a criatividade: viver o presente de forma plena. Quem nos revela isso é Estéfi Machado, na coluna deste mês.
Fernanda Gomes fala um pouco mais sobre como a prática de exercícios físicos mudou sua mente e sua relação com seu próprio corpo.
Quando nos desconectamos de nós mesmos, escutar o corpo nos ajuda a despertar para uma existência com mais consciência e sentido.
"Hoje não, a vida tem que seguir" é um documentário que reúne a trajetória de cinco vidas impactadas e transformadas pela doença de Parkinson.
Cuidar bem de si mesmo, da sua saúde e da sua pele são ações que podem ser feitas sem gastar muito. Veja conselhos para praticar o autocuidado com o que está ao seu alcance.
Conheça as semelhanças entre o movimento slow medicine e o Ayurveda, um sistema de medicina milenar com quase 4 mil anos.
Não quero dizer nada que ofenda ou contrarie ninguém. Creio no livre arbítrio e respeito a história de cada um. Quero dizer o que sinto a respeito de Deus.
Quando o choro não marca o fim, mas a oportunidade para recomeçar uma trajetória de forma extraordinária; conheça a história de viajantes gratas pelo choro.
Está passando mais tempo dormindo em pé durante o dia do que gostaria? Matheus Macêdo revela quais são os principais vilões do sono.
