Saúde emocional
Quem são os homens-Belchior
Belchior deixou um legado que podemos enxergar em muitos brasileiros latino-americanos sem dinheiro no banco e sem parentes importantes.
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Saúde emocional
Descubra a melhor atividade física para você
O segredo para descobrir a melhor atividade física para você está em explorar duas habilidades: a novidade e a repetição.
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Saúde emocional
Por que eu deixo tudo para depois?
Adiar frequentemente as importantes tarefas sinaliza mais atenção com o psiquismo. Conheça algumas das causas que levam a postergar a própria vida.
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Saúde emocional
Caro mesmo é o que o dinheiro não compra
Tudo que merece ser reconhecido como “caro” pertence a outra categoria. Existe em outra escala de valor. Saiba reconhecer as coisas caras da vida.
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Saúde emocional
Nossa casa, nosso coração: energia para o lar
Uma casa não pode sufocar o que temos de mais belo, muito pelo contrário. Deveria sim ser um espaço onde reconstruímos a nós mesmos.
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Saúde emocional
Pequenos hábitos na rotina
Trazer para o dia a dia pequenos hábitos podem ser a chave para grandes movimentos em direção a uma vida mais harmoniosa.
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Saúde emocional
Quanto tempo a gente tem?
As emoções e experiências podem transformar a percepção do tempo e alterar a forma de senti-lo passar.
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Saúde emocional
Sou contra a expressão “anti-idade”
Fernanda Gomes questiona o uso da expressão "anti-idade" presente em diversos produtos e procedimentos estéticos que prometem "retardar o envelhecimento".
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Saúde emocional
Como digerir melhor seus alimentos e sentimentos
Qual é a principal causa das alergias? Por que o corpo tem rejeição a determinados alimentos? A nossa digestão tem tudo a ver com essas questões.
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Saúde emocional
Você se critica demais?
Já notou quantas vezes você se critica de forma injusta? Por que faz isso se, na verdade, essa autoagressão nunca fez você se sentir melhor?
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