Na busca pelo autoconhecimento para se transformar em uma pessoa melhor, podemos nos deparar com ilusões e crenças que impedem essa transformação; veja como sair desse ciclo
A primavera pode passar despercebida com a emergência climática, mas o movimento e a inclinação do planeta a torna inevitável – e por isso, pode ser uma chance para se conectar com a natureza e o seu fluxo de energia
A jornalista, escritora e influenciadora digital Alexandra Gurgel usa a própria experiência para falar sobre a importância de aceitarmos nosso corpo do jeitinho que ele é
Ter horas de sossego e espaço livre na agenda depende muito mais da gente do que do relógio. Entenda como encontrar um tempo que seja só seu
A filosofia japonesa do "komorebi" significa, literalmente, a luz filtrada pelas folhas das árvores. O conceito, no entanto, simboliza pausas para apreciar a beleza da simplicidade e viver com plenitude
A edição 272 da revista Vida Simples pede por mais confiança; na carta ao leitor, a diretora de conteúdo Débora Zanelato relembra um momento de entrega para o mistério da vida
O terapeuta e músico Thyagi Ryan propõe um caminho de cura por meio do respirar consciente, do som e do sentir; leia a entrevista
Precisamos ajudar crianças e adolescentes a sair das telas e redescobrir os encantos da vida offline em praças, parques, bibliotecas e museus, além do valor da troca afetiva
Em diferentes culturas, o sonho permanece como um guia espiritual e um fator essencial para interpretar nossas vidas. Entenda qual é o papel da vida onírica para o nosso mundo interior, e como ela conversa com os momentos de vigília
A ciência confirma: a velhice é mais saudável quando pessoas idosas fazem parte de grupos sociais que vão além da família ou amigos próximos – e quanto mais diversidade de idades, melhor
