Saúde mental nas redes sociais em foco: TikTok e Instituto Vita Alere unem forças para promover bem-estar e qualidade de vida.
Eu sou uma mulher gorda. Sim, gorda! E isso é um adjetivo, assim como magra, alta ou baixa. A palavra gorda precisa ser tirada da categoria de ofensa, urgentemente. Dito isto, vamos falar do filme The Whale (prometo evitar spoilers).
Ter um tempo dedicado ao descanso no dia a dia é essencial. Os momentos reservados para não fazer nada são tão importantes quanto a produtividade
A ciência confirma: a velhice é mais saudável quando pessoas idosas fazem parte de grupos sociais que vão além da família ou amigos próximos – e quanto mais diversidade de idades, melhor
O Brasil é um dos países que lideram o ranking de desperdício de comida no mundo. Combater esse problema é o que muitas iniciativas, incluindo ONGs e startups, se propõem a fazer.
Tratamento adequado para pessoas com TDAH é fundamental para desempenhar atividades de trabalho. Alguns hábitos e práticas também podem auxiliar na concentração e gestão de tempo.
Identificar os sintomas de TDAH na infância, além de um olhar afetuoso e atento de pais e profissionais, é essencial para um tratamento eficiente.
Tudo sobre o taoísmo, a filosofia milenar que parte do pressuposto de que a vida é movimento e transformação. Abraçar seus conceitos, que ficam no limiar entre filosofia e religião, traz mais tranquilidade e harmonia para a vida
Com uma boa dose de ponderação, proteínas em pó são alternativa para auxiliar quem busca equilíbrio nutricional no dia a dia
Sound Healing oferece um caminho para a cura física, emocional e espiritual. Mantras, instrumentos e tambor xamânico conduzem a estados sutis do Ser.
