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A força dos amores sadios
Laços construtivos celebram a singularidade dos parceiros e os ajudam a florescer em seus propósitos
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Para lidar com tempos difíceis
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O avesso da culpa
Costumamos nos martirizar por nossas falhas e pelas faltas dos outros. Mas podemos dar ênfase às coisas boas
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Astral da Vida: busque clareza e respire fundo antes de agir
Para o mês que se inicia, é importante saber ouvir e entender os cenários antes de tomar decisões. Elas serão necessárias
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O que você deseja mudar?
No próximo Clube de Leitura de Vida Simples, que acontece nesta quinta-feira, dia 27/02, a psicanalista clínica e astróloga Verbenna Yin falará da importância das mudanças que trazem mais sentido para as nossas vidas
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Astral da vida: acenda o fogo interior e torne sonhos realidade
Nesse mês que se inicia, liberte-se de padrões antigos, alinhe emoções e ações, e comece novos ciclos com sensibilidade, clareza e intenção
3 min de leitura
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Cuidado com os pensamentos: eles podem mentir para você
Nossos pensamentos são a lente pela qual enxergamos o mundo. Mas nossa mente é afetada pelo nosso passado, nossas crenças e nossos medos
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5 estratégias de regulação das emoções
Emoções difíceis fazem parte da vida e quase sempre é complexo para lidar. Para que não te paralisem, veja 5 estratégias de regulação emocional
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Livros para refletir sobre o poder das escolhas
Nossas escolhas têm poder. Veja esses livros que falam sobre o peso das decisões e como elas impactam a vida
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Retiro em casa para um Carnaval com mais bem-estar
Nem todo mundo é fã da folia e dos bloquinhos. Saiba como aproveitar o feriado de carnaval com práticas de meditação e respiração
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Quando nada sai como o planejado…
A vida nos surpreende o tempo todo. Mesmo quando achamos que temos tudo sob controle, as cosias saem do planejado
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